19.-20.05.2018

IAAF

Lattelecom Riga Marathon

19.-20.05.2018

IAAF

image mpm

 

Vai esi gatavs maratona izaicinājumam? Piesakies "Mans pirmais maratons"! 

Ar lielu prieku atklājam pieteikšanos īpašai adidas skriešanas skolas un Lattelecom Rīgas maratona vēstnešu programmai “Mans pirmais maratons”! Ja esi aizrautīgs skrējējs, mīli atrasties kustībā un vēlies ar savu apņēmību, enerģiju un piemēru iedvesmot apkārtējos, BET vēl neesi paguvis pieveikt savu pirmo maratonu (42km) vai pusmaratonu (21km), tad šī var būt Tava lielā iespēja!

Programma “Mans pirmais maratons” šogad norisināsies jau ceturto gadu un dos 12 skrējējiem unikālu iespēju saņemt pilnu treniņu atbalstu savam mērķim no treniņu sākuma janvārī līdz pat finiša līnijas šķērsošanai maijā. Programmas laikā dalībnieki gūs neatsveramu pieredzi skriešanā, jaunus draugus un emocijas, 16 nedēļas aktīvi trenējoties gan individuāli, gan kopā ar komandas biedriem.

Treniņu virsvadību uzņemsies mūsu Anita Kažemāka, kura ar katru no dalībniekiem izstrādās individuālu treniņu plānu un sniegs nepieciešamo atbalstu un padomus visas programmas laikā. Programmas ietvaros visiem dalībniekiem būs iespēja veikt slodzes testu sporta ārsta uzraudzībā, trenēties jaunos adidas apavos un apģērbā un saņemt pilnu atbalstu no maratona organizatoriem, lai skrējējiem būtu tikai viens izaicinājums – parādīt savu labāko!

Dalība programmā skrējējiem piedāvā:

  • Individuālu treniņu plānu un atbalstu no “Mans pirmais maratons” galvenās treneres Anitas Kažemākas;
  • Iespēju veikt slodzes testu un veselības konsultācijas pie sporta ārsta;
  • Iespēju trenēties adidas skriešanas apavos un apģērbā;
  • Saņemt atbalstu no Lattelecom Rīgas maratona organizatoriem;
  • Ar savu stāstu, motivāciju un iedvesmu aizsniegt skrējējus visā Latvijā;
  • Jaunus draugus un lielisku pieredzi, trenējoties un startējot kopā ar komandas biedriem. 


Dalībnieku ieguldījums: 

  • Apņemšanās apzinīgi trenēties un uzklausīt trenera padomus; 
  • Gatavība regulāri dalīties ar savu treniņu pieredzi ar Lattelecom Rīgas maratona un mūsu mediju partneru auditoriju;
  • Gatavība atbalstīt un motivēt programmas dalībniekus un komandas biedrus.

Kas Tev jādara?

Ja vēlies būt viens no “Mans pirmais maratons” 2017 dalībniekiem, aicinām Tevi pieteikties, aizpildot pieteikuma anketu. Mēs priecāsimies par atbildēm, kas ir ne tikai godīgas, bet arī ļaus mums Tevi pēc iespējās labāk iepazīt gan kā skrējēju, gan kā personību. Mēs esam atvērti pārsteigumiem un, ja esi gatavs savu pieteikumu iesniegt kādā radošā veidā, piemēram, video formātā, tas noteikti būs ievērības vērts.

Ņemiet vērā, ka programmai atbilstoši būs tie skrējēji, kas vēl nav finišējuši maratona vai pusmaratona distanci, bet ar fizisku aktivitāti, aktīvu dzīvesveidu un skriešanu ir tuvās attiecībās. Īpaši tas attiecas uz maratona distances veicējiem, kuros meklēsim jau iepriekšēju skrējienu pieredzi. 

Dalībnieku atlasē piedalīsimies gan mēs, maratona organizatori – Aigars Nords, Inese Ķīkule un Mārtiņš Priede, gan trenere Anita Kažemāka, gan mūsu draugi un partneri – iepriekšējo gadu “Mans pirmais maratons” absolventi un VSK Noskrien šefs Signis Vāvere.

Pieteikšanās turpināsies līdz 28. novembra plkst. 9.00, kad uzsāksim dalībnieku atlasi. Visus programmas dalībniekus paziņosim līdz trešajam Warm-Up Weekend 17. un 18. decembrī. Aktīvi treniņi sāksies no 23. janvāra, bet līdz tam dalībniekus gaida virkne sagatavojošo darbu – veselības pārbaudes, skriešanas stabilitātes testi, pirmais koptreniņš ar Anitu un citas būtiskas lietas, lai ar 16 nedēļu atskaiti dalībnieki būtu gatavi uzsākt treniņus.


Ja Tav ir kāds īpašs pieteikums, gaidīsim to uz marathon@necom.lv. Bet noteikti aicinām aizpildīt arī pieteikuma anketu, jo tā iekļauj nepieciešamās atbildes par treniņiem, veselību un kontaktinformāciju.

Lai veicas!

Galvenais partneris

  • Lattelecom

Partneris

  • Rimi

Sponsori

  • adidas
  • WESS
  • Sportland

Organizē

  • NECom
  • Rīgas Dome